Kile
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Registrado: 19-7-2005 Estado: Desconectado Guipúzcoa  España
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 Enviado el 14-7-2010 a las 03:34:50.515 |
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Derek Poundstone - The Viper
Un video muy motivador.
(0)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=235544#pid235544
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“Los hombres de luces y honrados son los que debieran fijar la opinión pública. El talento sin probidad es u
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Carlos
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Registrado: 16-5-2003 Estado: Desconectado Estado de ánimo: Motivado y motivando
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| Enviado el 14-7-2010 a las 05:30:50.515 |
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Este es de los que(0) le gusta a Bubba.
PD: Cada vez lo veo más claro, si uno quiere entrenar tiene que mirar más hacia los power.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=235549#pid235549
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«Sé realista: pide lo imposible»
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Bubba
(Colaborador) 
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| Enviado el 15-7-2010 a las 01:26:30.309 |
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Estoy desmotivado estos ultimos dias, pero hoy despues(0) de ver esto, entreno. 
No se como explicarlo, es una sensacion como muy poco madura pero no lo puedo evitar... pero quiero ser fuerte y grande como estos tipos.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=235562#pid235562
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"Melonares y castorcillos calvos"
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Kile
(Colaborador)
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| Enviado el 15-7-2010 a las 15:09:50.515 |
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Carlos: Cada vez lo veo más claro, si uno quiere entrenar tiene que mirar más hacia los power.
Ni que lo digas, de las ultimas tendencias culturistas he leido barbaridades, como que da igual la(0) fuerza del musculo, que lo unico que importa es el aspecto. Y asi ves que gente hasta arriba de drogas esten enormes entrenando con pesos ridiculos respecto a su aspecto.
El musculo siempre estuvo relacionado con la fuerza, pero el culturismo actual es tan antinatural que se atreve a despreciar totalmente ese factor.
Dorian, Arnold, Mentzer... no eran naturales, pero cuando entrenaban lo hacian con el convencimiento de que debian ser fuertes y consideraban que el(0) entrenamiento duro y pesado era una parte fundamental para desarrollar sus fisicos.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=235564#pid235564
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“Los hombres de luces y honrados son los que debieran fijar la opinión pública. El talento sin probidad es u
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Carlos
(Colaborador)
Mensajes: 36.258
Registrado: 16-5-2003 Estado: Desconectado Estado de ánimo: Motivado y motivando
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| Enviado el 15-7-2010 a las 19:50:30.309 |
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De Dorian y Mentzer me consta por documentos y comentarios(0) de terceros. De Arnold no sabría decirte, no creo que haya nadie capaz de distinguir cuando estaba actuando y cuando estaba representando. 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=235577#pid235577
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«Sé realista: pide lo imposible»
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Cristobal
(Colaborador) 
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| Enviado el 19-7-2010 a las 07:45:40.412 |
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Kile: Dorian, Arnold, Mentzer... no eran naturales, pero cuando entrenaban lo hacian con el convencimiento de que debian ser fuertes(0) y consideraban que el entrenamiento duro y pesado era una parte fundamental para desarrollar sus fisicos.
Hmmm... pues precísamente Mentzer propone supeditar el peso a la intensidad, y su método no es precísamente el "método Milos" de entrenamientos interminables, no olvidemos que una cosa es entrenar con intensidad y otra entrenar con grandes pesos, una cosa no implica(0) necesariamente la otra.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=235628#pid235628
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Cristobal
(Colaborador)
Mensajes: 5.738
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| Enviado el 19-7-2010 a las 07:53:50.515 |
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Carlos: PD: Cada vez lo veo más claro, si uno quiere entrenar tiene que mirar más hacia los power.
¿Te refieres al hecho de usar ejercicios básicos o al método de entrenamiento? porque no te imagino yo arriesgándote a que te salga disparada una vñertebra por hacer peso muerto con chorromil kilos...(0)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=235629#pid235629
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Carlos
(Colaborador)
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| Enviado el 19-7-2010 a las 11:19:30.309 |
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Al método en su más amplio sentido, desde la periodización hasta la técnica.
Los kilos déjalos(0) para los que tengan problemas de autoestima.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=235632#pid235632
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«Sé realista: pide lo imposible»
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Kile
(Colaborador)
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Registrado: 19-7-2005 Estado: Desconectado Guipúzcoa España
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 Enviado el 6-9-2010 a las 21:57:20.206 |
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Derek Poundstone se lesiona y no competira en el World Strongest Man 2010, una pena.
Esto comenta su novia-mujer:
Hola a todos,
Esta es la primera vez que Derek y yo estamos anunciando públicamente acerca de su reciente lesión en la pierna. Yo estaba(0) haciendo un video de entrenamiento para Derek WSM y 19 de agosto 2010 sufrió un músculo vasto lateral desgarro en su quad después de realizar algunos cuclillas luz. No estábamos seguros de si el músculo separada o no. Todo lo que podíamos hacer era lanzar hielo en ella de inmediato y esperar lo mejor. 2 días más tarde Derek viajó a Sudáfrica y Japón para los negocios antes de arreglar. Todos los voladores no ayudó al proceso de curación y de la pierna de Derek se convirtió en hincha y se llena de sangre. La sangre acumulada de partida en el patio, luego hacia abajo de la rodilla, la pantorrilla y finalmente el pie. Derek tomó baños de hielo en el sur de África y sometieron a la acupuntura hecho en Japón.(0) Derek fue capaz de realizar en Japón y romper el récord mundial de la pesa de gimnasia Thomas pulgadas. Él dijo que era difícil pero se las arregló para fijar su técnica para ayudar a su pierna lesionada.
Cuando Derek llegó a casa una semana más tarde, su pie estaba morado y negro y el triple del tamaño.(0) Derek pasó a tener un MRI. Se mostró un desgarro y no un desprendimiento del tendón. Esta fue una buena noticia. Desde que Derek ha sido lenta curación. Él ha estado entrenando parte superior del cuerpo en el gimnasio y comer muchas calorías para mantener el peso. Todos los días la pierna es cada vez un poco mejor. Derek ha estado recibiendo tratamiento de un amigo nuestro que es un quiropráctico.
Esperanzas de Derek van a ir a Sudáfrica y hacer llegar a la final(0) donde se puede competir con su mejor habilidad. Derek ha sufrido numerosas lesiones en el pasado y nunca renunció a sus metas.
El video de la lesion, no es nada fuerte asi que tranquilos. 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=237106#pid237106
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“Los hombres de luces y honrados son los que debieran fijar la opinión pública. El talento sin probidad es u
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Kile
(Colaborador)
Mensajes: 6.061
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| Enviado el 8-12-2010 a las 02:10:20.206 |
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Cristóbal: Hmmm... pues precísamente Mentzer propone supeditar el peso a la intensidad, y su método no es precísamente el "método Milos" de entrenamientos interminables, no olvidemos que una cosa es entrenar con intensidad y otra entrenar con grandes pesos, una cosa no implica necesariamente la otra.
Hmmm, el objetivo del HD es aumentar los kilos casi cada entrenamiento. Despues tien milkes de tecnicas para aumentar la intensidad,(0) pero el peso es el eje fundamental en el que se basa el sistema.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=244081#pid244081
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“Los hombres de luces y honrados son los que debieran fijar la opinión pública. El talento sin probidad es u
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Bubba
(Colaborador)
Mensajes: 2.954
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| Enviado el 8-12-2010 a las 18:14:10.103 |
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Kile: 19 de agosto 2010 sufrió un músculo vasto lateral desgarro en su quad después de realizar algunos cuclillas luz.
AJAJAJAJA
Kile:
Todo lo que podíamos hacer era lanzar hielo en ella de inmediato y esperar lo mejor.
Claro si le lanzas hielo, como se(0) va a mejorar???
Kile:
Todos los voladores no ayudó al proceso de curación y de la pierna de Derek se convirtió en hincha y se llena de sangre.
Estos putos voladores... Y va el tio y se hace Hincha!
Kile:
Derek fue capaz de realizar en Japón y romper el récord mundial de la pesa de gimnasia Thomas(0) pulgadas. .
.
MUNDIAL....Esto es mundial
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=244100#pid244100
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Kile
(Colaborador)
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| Enviado el 8-12-2010 a las 20:51:50.515 |
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Estos putos voladores... Y va el tio y se(0) hace Hincha!
Quiene seran los voladores? 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=244114#pid244114
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“Los hombres de luces y honrados son los que debieran fijar la opinión pública. El talento sin probidad es u
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Edujanker
(Usuario comprometido) 
Mensajes: 393
Registrado: 13-8-2006 Estado: Desconectado Zaragoza España Estado de ánimo: Paso a paso
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| Enviado el 8-12-2010 a las 23:27:20.206 |
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A mí me atrae cada vez más el entrenamiento de power, para mí los ejercicios básicos siempre estarán ahí como los buenos amigos  , y de vez en cuando hago entrenos con solo uno o dos movimentos con bajas repeticiones y más descanso del habitual.
Por(0) supuesto estos concursos de fuerza me encantan verlos, me quedo  .
Pd. ¿En los EUA no es obligatorio llevar casco con la moto? Curiosidad simplemente al ver su video.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=244131#pid244131
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Bubba
(Colaborador)
Mensajes: 2.954
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| Enviado el 8-12-2010 a las 23:29:40.412 |
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No, al menos en ciertos Estados.
(que(0) esperabas )
[Editado el 8-12-2010 23:36 por Bubba]
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=244133#pid244133
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Edujanker
(Usuario comprometido)
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| Enviado el 9-12-2010 a las 18:58:30.309 |
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Bubba: No, al menos en ciertos Estados.
(que esperabas )
[Editado el 8-12-2010 23:36 por Bubba]
Por el sur de España está de moda ir sin casco o llevarlo(0) "medio puesto"  , será que por allí las aceras son de mantequilla.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=244237#pid244237
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Leal
(Colaborador) 
Mensajes: 5.722
Registrado: 3-8-2007 Estado: Desconectado Madrid España Estado de ánimo: ¿Consciente?
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| Enviado el 9-12-2010 a las 19:24:20.206 |
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Motiva un monton los videos de power.Y combinarlo con el entreno "culturista"(0) es medianamente posible...
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=244246#pid244246
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Tocar el arpa mientras veo ciudades arder.
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Wiñas
Estado: Desconectado
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| Enviado el 9-12-2010 a las 21:05:50.515 |
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de hecho muchos culturistas han(0) basado sus cimientos con ejercicios de power,franco columbu,mike francois 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=244274#pid244274
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Wiñas
Estado: Desconectado
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| Enviado el 9-12-2010 a las 21:20:10.103 |
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jack krajewski campeon del strongman 2006(si no me equivoco,quizas fue el 07)entreno conmigo(0) durante dos años,al final fue especializandose mas en su meta que por cierto logro.
eran buenas sesiones las que nos pegabamos!
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/derek-poundstone-the-viper/00021918?pid=244275#pid244275
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