Rocio1988
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| Enviado el 4-4-2010 a las 15:41:40.412 |
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¿Hasta donde puede llegar una chica culturista 100% natural?
Viendo muchas webs de culturismo/fitness para mujeres en mayor o menor medida me doy cuenta que han tomado algún tipo de sustancia química que hace desarrollar(0) su masa muscular bastante más que de forma natural (con todo lo nocivo que ello conlleva).
Entonces ¿cómo sería el cuerpo de una mujer que llega al tope de su musculatura de manera 100% natural? Sin ningún tipo de química, más que con buena alimentación, buen entreno y descanso.
He estado buscando info por internet pero no encuentro fotografías de mujeres culturistas que aseguren ser 100% naturales. Es más, apenas he encontrado compet¡ciones de culturismo natural.
Me gusta entrenar duro y no quiero ver nada químico ni en pintura. ¿Alguien tiene referencias de mujeres 100% naturales? ¿O es imposible desarrollar la musculatura (aunque sea un poco) sin esos "empujoncitos"(0) en una mujer?
¿Alguna foto de una culturista 100% natural? ¿Existen?
[Editado el 4-4-2010 16:44 por Rocio1988]
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=230838#pid230838
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Carlos
(Colaborador) 
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| Enviado el 4-4-2010 a las 15:58:20.206 |
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Entiendo tu pregunta y me agrada comprobar tu valentía. En los tiempos que corren es difícil evitar ciertas "ayudas" sobre todo si estás en el ambiente de los gimnasios (lo que digo, por cierto, con todo(0) mi pesar).
El problema de la palabra "natural" es que cada cual le da un significado y puede ir desde:
- no haber utilizado nunca ayudas,
- no haberlas utilizado en un número de determinado de años,
- no haber utilizado sustancias que aumentan la masa muscular (dejando la puerta abierta a otras que sirven para perder grasa o aumentar la definición),
- etc.
Aquí tienes fotografías de Tracy DeBrita y Rachelle Cannon, ambas aseguran ser naturales aunque queda a juicio de cada cual clasificarlas en uno u otro tipo porque, ni a la vista de las fotografías, ni ante un análisis o una declaración jurada,... se puede asegurar al 100%.
![[ImageShack]](http://img214.imageshack.us/img214/2534/tracydebrita01.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img214.imageshack.us/img214/2348/rachellecannon01.th.jpg) De(0) todos modos, y aunque entiendo que hagas la pregunta, ¿de qué sirve saber hasta dónde se puede llegar? Digo yo que entrenando y comiendo bien, a las malas vas a obtener un cuerpo más musculado y mejorar tu físico.
Hasta dónde puedes llegar es algo que tú misma(0) deberás descubrir pero, como en casi todo, lo importante no es la meta sino la experiencia del camino. En cuanto a la motivación es mucho más útil marcarse pequeños objetivos a corto plazo, cercanos y accesibles, que deslumbrarse o desanimarse ante la visión de un físico(0) privilegiado y con décadas de entrenamiento.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=230841#pid230841
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«Sé realista: pide lo imposible»
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Rocio1988
(Recién llegado)
Mensajes: 3
Registrado: 10-11-2008 Estado: Desconectado Barcelona España
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| Enviado el 4-4-2010 a las 20:11:50.515 |
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Carlos: Hasta dónde puedes llegar es algo que tú misma deberás descubrir pero, como en casi todo, lo importante no es la meta sino la experiencia del camino. En cuanto a la motivación es mucho más útil marcarse pequeños objetivos a corto(0) plazo, cercanos y accesibles, que deslumbrarse o desanimarse ante la visión de un físico privilegiado y con décadas de entrenamiento.
Apunto este párrafo porque me ha encantado.
Las chicas de las fotos tienen un gran físico y es muy posible que sean naturales, cosa que me anima bastante.
Lo preguntaba porque muchas veces ves que avanzas poco a poco y te preguntas si será posible llegar a algo sin "ayudas".
Si ya es de por sí un camino a largo plazo, siendo mujer la cosa es algo más complicado. Hay que ingeniarselas para estimular nuestra pequeña dosis de testosterona haciendo muchas repeticiones y darle(0) caña al entreno para desarrollar nuestra musculatura.
Es humano echar un vistazo a nuestros modelos de Internet y ver futuras aspiraciones, pero tienes toda la razón que mirar tan lejos no hace nada sino entorpecerte tu camino.
A mí me encanta entrenar y me da(0) satisfacción, y más entrenando con mi pareja. Por lo cual, me quedo con tu párrafo.
Muchas gracias.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=230844#pid230844
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Carlos
(Colaborador)
Mensajes: 36.258
Registrado: 16-5-2003 Estado: Desconectado Estado de ánimo: Motivado y motivando
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| Enviado el 4-4-2010 a las 21:10:10.103 |
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Rocio1988: A mí me encanta entrenar y me da satisfacción, y más entrenando con mi pareja.
Con(0) eso creo que nos deberíamos quedar todos, con la parte interesante y positiva de la afición. 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=230845#pid230845
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«Sé realista: pide lo imposible»
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SurferGirl
Estado: Desconectado
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| Enviado el 24-11-2010 a las 20:37:30.309 |
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muy buena preguta y clara explicacion...
la costancia y profesionalidad(0) del entreno es primoldial.
nada es imposible¡¡¡
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=242857#pid242857
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Bubba
(Colaborador) 
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Registrado: 7-6-2005 Estado: Desconectado Allentown - Pennsylvania  USA
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| Enviado el 24-11-2010 a las 22:43:10.103 |
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Lo es...Lo es.(0)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=242865#pid242865
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Cristobal
(Colaborador) 
Mensajes: 5.738
Registrado: 26-9-2005 Estado: Desconectado Alcorcón - Madrid España Estado de ánimo: ns/nc
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| Enviado el 25-11-2010 a las 09:51:30.309 |
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No puedo más que subrayar las palabras de Carlos, primero porque nunca puede estar(0) uno seguro de la "naturalidad" de la gente, por mucho que juren y perjuren, y por otro porque cada uno es un mundo y tiene sus propias limitaciones. Así que lo mejor es disfrutar de tu entrenamiento y de los progresos que consigas, sean muchos o pocos. 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=242907#pid242907
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Leal
(Colaborador) 
Mensajes: 5.722
Registrado: 3-8-2007 Estado: Desconectado Madrid España Estado de ánimo: ¿Consciente?
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| Enviado el 25-11-2010 a las 12:42:10.103 |
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Estoy de acuerdo con carlos,él es un tio con mucha naturalidad y sabe de lo que habla. 
Bromas aparte.Yo(0) no se hasta donde puede llegar una culturista 100% natural,ya que no tengo nada clara la barrera que separa un fisico de otro,pero asi a ojo,con muy buena genetica y entreno,algo como esas imagenes que ha puesto Carlos creo que es alcanzable.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=242935#pid242935
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Tocar el arpa mientras veo ciudades arder.
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David
(Colaborador) 
Mensajes: 4.271
Registrado: 22-4-2006 Estado: Desconectado Alcala de Henares - Madrid España Estado de ánimo: Cerrado por reformas
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| Enviado el 25-11-2010 a las 19:55:30.309 |
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Tengo mis dudas  que una chica completamente natural 100 % a base de pollo y arroz logre ese fisico que muestra carlos en las(0) fotos me da que 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=242972#pid242972
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Tanto va el cantaro a la fuente...
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Lilith
(Colaborador) 
Mensajes: 1.000
Registrado: 12-2-2007 Estado: Desconectado Murcia España Estado de ánimo: mas enamorà que nà
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| Enviado el 20-7-2011 a las 09:41:20.206 |
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mmmmm pondría la mano en el fuego por que no son naturales 
Pero no por eso tienes que desanimarte!! Se puede mejorar muchisimo sin a "ayudas" y conseguir un gran cuerpo.
La mejor ayuda son(0) las ganas!! 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=257051#pid257051
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A demostrar lo que es un churrientreno!!
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Hector
(Colaborador) 
Mensajes: 1.229
Registrado: 15-3-2006 Estado: Desconectado Segovia España Estado de ánimo: Buscando su sitio
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| Enviado el 20-7-2011 a las 10:28:30.309 |
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Yo no puedo juzgar si esas chicas son naturales o no pero sí lo podría llegar a creer. Tengo una amiga que tiene una genética que, nada más ver una mancuerna, le salen músculos. Tiene abdominales marcados casi permanentemente y simplemente entrenando en la piscina estuvo(0) totalmente cuadrada (antes de que entrara en un gimnasio). Cuando fue al gimnasio fue increíble. Se cuidaba pero tampoco hacía ni dieta ni gaitas. Con esto digo que genéticas muy privilegiadas sí podrían permitir ser así sin química...
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/hasta-donde-puede-llegar-una-chica-culturista-100-natural/00021370?pid=257052#pid257052
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Pensar un poco en los demás... no es tan malo
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