Bubba
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Registrado: 7-6-2005 Estado: Desconectado Allentown - Pennsylvania  USA
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 Enviado el 23-9-2009 a las 22:31 |
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II Desafío Culturismo Digital: Fotografías de participantes
Aqui van las primeras fotos de hoy,en frio esho una caca sin entrenar por 3 semanas :(.
![[ImageShack]](http://img121.imageshack.us/img121/3109/cd2a.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img97.imageshack.us/img97/2548/43028753.th.jpg)
"Melonares y castorcillos calvos"
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Pedro
Moderador 
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Registrado: 26-7-2004 Estado: Desconectado Totana - Murcia  España Estado de ánimo: Muy bueno
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| Enviado el 28-9-2009 a las 16:29 |
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Bueno, que sea lo que Dios quiera... jejej...
Fotos actuales:
![[ImageShack]](http://img43.imageshack.us/img43/5856/pedrodesafio09x0005.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img180.imageshack.us/img180/5510/pedrodesafio09x0006.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img204.imageshack.us/img204/1145/pedrodesafio09x0007.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img87.imageshack.us/img87/7894/pedrodesafio09x0008.th.jpg)
Bueno, a ver si nos ponemos las pilas que esto de hacer dieta tiene su doble cara, te ves mejor, pero muuuuuy pequeño... a ver que pasa.  
PD: Por cierto, aqui os dejo unas fotos de finales de Junio de este año, cuando empecé con la dieta:
![[ImageShack]](http://img190.imageshack.us/img190/9299/pedrodesafio09x0001.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img514.imageshack.us/img514/7083/pedrodesafio09x0002.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img180.imageshack.us/img180/948/pedrodesafio09x0003.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img87.imageshack.us/img87/158/pedrodesafio09x0004.th.jpg)
...¡¡YA!!...
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GustavoSenior
Usuario 
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Registrado: 15-9-2009 Estado: Desconectado Vinarós - Castellón España Estado de ánimo: empezando a luchar
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| Enviado el 29-9-2009 a las 14:31 |
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Bueno ahi van mis primeras fotos!! 
![[ImageShack]](http://img515.imageshack.us/img515/9307/p19090919340001.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img23.imageshack.us/img23/3708/p19090919340002.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img401.imageshack.us/img401/8879/p19090919340004.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img169.imageshack.us/img169/9159/p19090919350001.th.jpg)
[Editado el 29-9-2009 16:41 por GustavoSenior]
Nunca es tarde para volver a empezar, ¿a que esperas?
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Sari
Usuario 
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Registrado: 13-2-2009 Estado: Desconectado Madrid España
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| Enviado el 30-9-2009 a las 12:05 |
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bueno fotos, muy tapada pero bueno a ver que tal la vuelta a la rutina
![[Photobucket]](http://i299.photobucket.com/albums/mm310/eclipshe/th_DSC05506.jpg) ![[Photobucket]](http://i299.photobucket.com/albums/mm310/eclipshe/th_DSC05509.jpg) ![[Photobucket]](http://i299.photobucket.com/albums/mm310/eclipshe/th_DSC05517.jpg)
![[Photobucket]](http://i299.photobucket.com/albums/mm310/eclipshe/th_DSC05504.jpg) ![[Photobucket]](http://i299.photobucket.com/albums/mm310/eclipshe/th_DSC05511.jpg) ![[Photobucket]](http://i299.photobucket.com/albums/mm310/eclipshe/th_DSC05520.jpg)
Lucha por tu ideal, tu sueño, tu premio.Comprende, ten coraje, se fuerte.No te impongas limites.
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DJGus
Usuario 
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| Enviado el 30-9-2009 a las 19:04 |
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Bueno pues ahi voy yo,en frio,y tras una semana sin entrenar, o sea peor no lo puedo poner!!
![[ImageShack]](http://img101.imageshack.us/img101/9641/img067j.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img101.imageshack.us/gal.php?g=img067j.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img143.imageshack.us/img143/470/img070z.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img23.imageshack.us/img23/8500/img071q.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img527.imageshack.us/img527/8868/img072r.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img121.imageshack.us/img121/1189/img074.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img89.imageshack.us/img89/4080/img075e.th.jpg)
Definiendo !!!!!
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Sebas
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| Enviado el 30-9-2009 a las 20:32 |
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Esta es mi aportación.
Siento que no puedan ser de más calidad, pero algunas personas me han fallado, y como no tengo una cam decente... es lo que hay.
Siento especialmente que tengan que ser así precisamente las primeras, pero bueno...
Eso si, me lo he pasado como los indios modificando mi careto de diversas maneras. 
![[ImageShack]](http://img183.imageshack.us/img183/3732/abscd30909.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img140.imageshack.us/img140/9310/artstica3099.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img142.imageshack.us/img142/7286/bdb3099.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img24.imageshack.us/img24/7487/chest3099.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img75.imageshack.us/img75/7672/fdbcd30909.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img134.imageshack.us/img134/2014/piernas30909.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img28.imageshack.us/img28/5194/relaxposecd3099.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img41.imageshack.us/img41/1411/triceps3099.th.jpg)
Introduzca aquí el texto: 
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MancuernaFloja
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| Enviado el 2-10-2009 a las 07:21 |
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Aquí dejo unas fotos.
Llevo 2 semanas entrenando. Las fotos en frio como pedísteis..
El objetivo ya lo puse, definir lo suficiente para tener una buena base para coger volumen, que tengo mucha barriga.
Se os ve muy bien a todos! Creo que soy el mas "light" 
![[ImageShack]](http://img23.imageshack.us/img23/6483/p1010163ta.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img39.imageshack.us/img39/4008/p1010162o.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img17.imageshack.us/img17/5136/p1010161y.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img22.imageshack.us/img22/926/p1010160e.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img23.imageshack.us/img23/7629/p1010159h.th.jpg)
Apretando la mancuerna floja sin pasarle la rosca
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David
Usuario 
Mensajes: 4220
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| Enviado el 2-10-2009 a las 12:49 |
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Bueno hay van mis fotos, no se porque pero no salen como realmente estoy pero bueno lo importante es como terminemos no? 
![[ImageShack]](http://img27.imageshack.us/img27/2014/p1010076o.th.jpg)
Tanto va el cantaro a la fuente...
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MiguelMillan
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Registrado: 31-5-2004 Estado: Desconectado Barcelona España
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| Enviado el 3-10-2009 a las 07:15 |
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Bueno, ahí van algunas fotillos. Son de esta mañana en ayunas con un peso " radiografia " de 61,5kg!!!!
![[ImageShack]](http://img96.imageshack.us/img96/7425/desafio044.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img19.imageshack.us/img19/7765/desafio047.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img21.imageshack.us/img21/6237/desafio048.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img21.imageshack.us/img21/1541/desafio043.th.jpg)
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Leal
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Registrado: 3-8-2007 Estado: Desconectado Madrid España Estado de ánimo: ¿Consciente?
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| Enviado el 5-10-2009 a las 19:12 |
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[align=center]
![[ImageShack]](http://img237.imageshack.us/img237/8711/p1012139.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img257.imageshack.us/img257/5732/p1012142u.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img180.imageshack.us/img180/87/p1012144.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img237.imageshack.us/img237/5127/p1012150.th.jpg)
[/align]
Tocar el arpa mientras veo ciudades arder.
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Pestana
Usuario 
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| Enviado el 7-10-2009 a las 12:09 |
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Vamos allá. Os doy permiso para cebaros con mi careto de la foto "relajado" de frente, los calcetines de Lilith por el suelo, las fotos del tablero... 
A ver si empiezo a comer como debo que me llene un poco y me quite la lorza innecesaria, que estoy regular regular.
![[ImageShack]](http://img203.imageshack.us/img203/2931/dsc00799m.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img24.imageshack.us/img24/4233/dsc00803sl.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img4.imageshack.us/img4/8158/dsc00806dt.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img194.imageshack.us/img194/7784/dsc00814nq.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img196.imageshack.us/img196/3434/dsc00818j.th.jpg)
I am my own god
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Sebas
Usuario
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| Enviado el 1-11-2009 a las 14:10 |
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Fotos de Noviembre09 con motivos terroríficos!!
![[ImageShack]](http://img688.imageshack.us/img688/1020/bdb11109.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img519.imageshack.us/img519/1571/cdabs11109.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img441.imageshack.us/img441/623/cdfdb11109.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img441.imageshack.us/img441/4879/cdrelax11109.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img21.imageshack.us/img21/8748/chest11109.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img519.imageshack.us/img519/6272/legs11109.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img202.imageshack.us/img202/5986/triceps11109.th.jpg)
Introduzca aquí el texto:
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Pedro
Moderador
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| Enviado el 10-11-2009 a las 18:11 |
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Ahí van... que me descuido y las pongo en diciembre:
![[ImageShack]](http://img511.imageshack.us/img511/1286/pedro0009.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img511.imageshack.us/img511/2513/pedro0010.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img69.imageshack.us/img69/7838/pedro0011.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img294.imageshack.us/img294/6038/pedro0012.th.jpg)
...¡¡YA!!...
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Sebas
Usuario
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| Enviado el 29-11-2009 a las 20:23 |
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Aquí estan las fotos de diciembre.
Imagino que si la cosa sigue así, transformaré el desafío CulturismoDigital por desafío SebasDigital en mi propio diario.
Mirando las fotos del mes pasado se podría incluso decir que he dado marcha atrás. Quizá se note almenos cierta reducción de grasa.
![[ImageShack]](http://img514.imageshack.us/img514/8441/artstica1209.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img686.imageshack.us/img686/527/bdb1209.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img269.imageshack.us/img269/3498/cimg5135w.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img20.imageshack.us/img20/9505/fdb1209cd.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img20.imageshack.us/img20/1571/gemelos1209.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img163.imageshack.us/img163/6573/legs1209.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img20.imageshack.us/img20/2748/pecho1209.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img25.imageshack.us/img25/3225/relax1209cd.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img230.imageshack.us/img230/6085/triceps1209.th.jpg)
Introduzca aquí el texto:
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DJGus
Usuario
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| Enviado el 11-12-2009 a las 12:25 |
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Bueno ahi van un par de fotos que me he hecho en el trabajo,por si el finde no puedo:
![[ImageShack]](http://img268.imageshack.us/img268/7012/p1010090um.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img109.imageshack.us/img109/8596/p1010093k.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img109.imageshack.us/img109/706/p1010094z.th.jpg)
Definiendo !!!!!
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Pedro
Moderador
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| Enviado el 16-12-2009 a las 18:25 |
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Bueno, sinceramente he de reconocer que a mediados de Noviembre un día me salte la dieta bien saltada... a lo que siguió otro día, y otro, y otro jeje...  ...la carne es débil... 
![[ImageShack]](http://img94.imageshack.us/img94/2276/005pedro091209.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img163.imageshack.us/img163/6554/004pedro091209.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img340.imageshack.us/img340/2176/007pedro091209.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img94.imageshack.us/img94/7201/006pedro091209.th.jpg)
En fin, que aunque es más que probable que este mes entrene lo justo, y que ya he abandonado la definición por el momento, nosé cual será el resultado de las próximas fotos... pero en cualquier caso espero ir recuperando algo de masa muscular... y tambien algo de mi querida grasilla 
...¡¡YA!!...
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Bubba
Usuario
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| Enviado el 17-12-2009 a las 04:14 |
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Bueeeeeh...Mejora algo que nada no???
Esta manana me estava preparando mientras hablaba con mi hermano en messenger, y digo mira! No se me ve mal...Asique capture la imagen haciendo el chorras.
2 semanas de dieta extricta y entrenamiento HACEN MILAGROS 
![[ImageShack]](http://img207.imageshack.us/img207/1638/81377563.th.jpg)
"Melonares y castorcillos calvos"
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Bubba
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| Enviado el 10-1-2010 a las 19:05 |
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Estoy experimentando las mejores ganancias en mucho tiempo solo con la dieta estricta y el entrenamiento.
Desde el 7 de Diciembre que es cuando empece la dieta estricta he ganado 7 kilos y la mayor parte es musculo!
La dieta es la clave nenes, sin duda.
50.5 cm en frio!
![[ImageShack]](http://img340.imageshack.us/img340/9388/january10cd.th.jpg)
"Melonares y castorcillos calvos"
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Pedro
Moderador
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| Enviado el 16-1-2010 a las 12:01 |
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Bueno, pues yo ahí sigo... cogiendo mis kilitos perdidos y empezando a comer bastante más que antes... Aunque, aparte del aumento de grasa, se aprecian pocos cambios en las fotos, pero que gusto da entrenar con comidaaaa!!!! jajaj
![[ImageShack]](http://img33.imageshack.us/img33/9430/pedro01101.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img63.imageshack.us/img63/923/pedro0110.th.jpg)
...¡¡YA!!...
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Sebas
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| Enviado el 17-1-2010 a las 14:36 |
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Yo por si acaso posteo esta foto también aquí para que no se diga que no aporté nada el dia 1 de enro.
Y es que entiendo que los diaros personales suelen pasar normalmente desapercibidos.
![[ImageShack]](http://img709.imageshack.us/img709/6849/cimg5550.th.jpg)
Introduzca aquí el texto:
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Bubba
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| Enviado el 19-1-2010 a las 18:15 |
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![[ImageShack]](http://img264.imageshack.us/img264/1263/73765345.th.jpg)
"Melonares y castorcillos calvos"
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Sebas
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| Enviado el 30-1-2010 a las 15:45 |
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Fotos de Febrero.
Empezamos a pensar en el final del Desafío.
Se notan los excesos navideños de forma evidente.
En cuanto al pecho, me gusta mucho más que en las fotos anteriores, sólo espero que no resulte que no es más que grasa "bien puesta".
![[ImageShack]](http://img69.imageshack.us/img69/1102/normal1210cd.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img651.imageshack.us/img651/8145/triceps1210.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img251.imageshack.us/img251/8384/piernas1210.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img707.imageshack.us/img707/120/gemelo1210.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img693.imageshack.us/img693/4273/frontal1210.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img237.imageshack.us/img237/7483/fdb1210cd.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img32.imageshack.us/img32/481/chest1210.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img15.imageshack.us/img15/5907/bdb1210.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img693.imageshack.us/img693/7753/artstica1210.th.jpg)
Introduzca aquí el texto:
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Bubba
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| Enviado el 2-2-2010 a las 05:29 |
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Unas chorrillas de hoy
113 Kg. y contando
![[ImageShack]](http://img34.imageshack.us/img34/2793/sfdq.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img692.imageshack.us/img692/8636/dsfaff.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img203.imageshack.us/img203/8862/dfgbg.th.jpg)
"Melonares y castorcillos calvos"
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Bubba
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 Enviado el 6-2-2010 a las 03:48 |
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Tenia que pasar, tarde o temprano
Soy asiduo del foro desde el 2005, y nunca jamas en la vida he ensenado mis patas por el asquito que siempre me han dado y por que nunca las he entrnado como es debido...
Pero para ser justos vosotros,ahi estan.
Admirarlas porque posiblemente jamais me volvereis a ver ensenandolas. jajajaja
Los muslos no son los de Paco , pero no estan muy mal...Pero esos putos jemelos...Que parecen dos palos que salen de las rodillas....
Dios mio.
Por eso NUNCA visto con pantalones cortos
Por cierto,esto fue en frio.
![[ImageShack]](http://img17.imageshack.us/img17/5726/cd22x.th.jpg)
"Melonares y castorcillos calvos"
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Sari
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| Enviado el 28-2-2010 a las 23:38 |
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Poco a poco
![[ImageShack]](http://img685.imageshack.us/img685/6404/animaleta0001.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img17.imageshack.us/img17/106/animaleta0002.th.jpg) ![[ImageShack]](http://img202.imageshack.us/img202/6861/animaleta0003.th.jpg)
Lucha por tu ideal, tu sueño, tu premio.Comprende, ten coraje, se fuerte.No te impongas limites.
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![[ImageShack]](http://img121.imageshack.us/img121/3109/cd2a.jpg)
![[ImageShack]](http://img97.imageshack.us/img97/2548/43028753.jpg)
![[ImageShack]](http://img43.imageshack.us/img43/5856/pedrodesafio09x0005.jpg)
![[ImageShack]](http://img180.imageshack.us/img180/5510/pedrodesafio09x0006.jpg)
![[ImageShack]](http://img204.imageshack.us/img204/1145/pedrodesafio09x0007.jpg)
![[ImageShack]](http://img87.imageshack.us/img87/7894/pedrodesafio09x0008.jpg)
![[ImageShack]](http://img190.imageshack.us/img190/9299/pedrodesafio09x0001.jpg)
![[ImageShack]](http://img514.imageshack.us/img514/7083/pedrodesafio09x0002.jpg)
![[ImageShack]](http://img180.imageshack.us/img180/948/pedrodesafio09x0003.jpg)
![[ImageShack]](http://img87.imageshack.us/img87/158/pedrodesafio09x0004.jpg)
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