Bubba
(Colaborador)      
Mensajes: 2.954
Registrado: 7-6-2005 Estado: Desconectado Allentown - Pennsylvania  USA
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Enviado el 23-9-2009 a las 23:31:50.515 |
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II Desafío Culturismo Digital: Fotografías de participantes
Aqui van las primeras fotos de hoy,en frio esho una caca sin(0) entrenar por 3 semanas :(.
![[ImageShack]](http://img97.imageshack.us/img97/2548/43028753.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=219179#pid219179
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"Melonares y castorcillos calvos"
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Pedro
(Colaborador)      
Mensajes: 2.045
Registrado: 26-7-2004 Estado: Desconectado Totana - Murcia  España Estado de ánimo: Muy bueno
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| Enviado el 28-9-2009 a las 17:29:50.515 |
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Bueno, que sea lo que Dios quiera... jejej...(0)
Fotos actuales:
Bueno, a ver si nos ponemos las pilas que esto de hacer dieta tiene su doble cara, te ves mejor, pero muuuuuy pequeño... a ver que pasa.
PD: Por cierto, aqui os dejo unas(0) fotos de finales de Junio de este año, cuando empecé con la dieta:
![[ImageShack]](http://img87.imageshack.us/img87/158/pedrodesafio09x0004.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=219514#pid219514
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...¡¡YA!!...
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GustavoSenior
Estado: Desconectado
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| Enviado el 29-9-2009 a las 15:31:50.515 |
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Bueno ahi van mis primeras fotos!!
[Editado(0) el 29-9-2009 16:41 por GustavoSenior]
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=219589#pid219589
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Sari
Estado: Desconectado
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| Enviado el 30-9-2009 a las 13:05:40.412 |
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bueno fotos, muy tapada pero bueno a ver que tal la vuelta a la rutina
(0) (0)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=219663#pid219663
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DJGus
Estado: Desconectado
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| Enviado el 30-9-2009 a las 20:04:20.206 |
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Bueno pues ahi voy yo,en frio,y tras una semana sin entrenar, o sea peor no lo puedo poner!!
![[ImageShack]](http://img89.imageshack.us/img89/4080/img075e.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=219701#pid219701
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Sebas
(Colaborador)      
Mensajes: 3.423
Registrado: 22-9-2006 Estado: Desconectado Jaén - Andalucía  España Estado de ánimo: Absorbiendo conocimiento
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| Enviado el 30-9-2009 a las 21:32:30.309 |
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Esta es mi aportación.
Siento que no puedan ser de más calidad, pero algunas personas me han fallado, y como no tengo una cam decente... es lo que(0) hay.
Siento especialmente que tengan que ser así precisamente las primeras, pero bueno...
Eso si, me lo he pasado como los indios modificando mi careto de diversas maneras.
(0) ![[ImageShack]](http://img41.imageshack.us/img41/1411/triceps3099.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=219707#pid219707
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Introduzca aquí el texto:
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MancuernaFloja
Estado: Desconectado
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| Enviado el 2-10-2009 a las 08:21:10.103 |
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Aquí dejo unas fotos.
Llevo 2 semanas entrenando. Las fotos en frio como pedísteis..
El objetivo ya lo puse, definir lo suficiente para tener una buena(0) base para coger volumen, que tengo mucha barriga.
Se os ve muy bien a todos! Creo que soy el mas "light"
![[ImageShack]](http://img23.imageshack.us/img23/7629/p1010159h.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=219850#pid219850
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David
(Colaborador)      
Mensajes: 4.271
Registrado: 22-4-2006 Estado: Desconectado Alcala de Henares - Madrid  España Estado de ánimo: Cerrado por reformas
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| Enviado el 2-10-2009 a las 13:49:30.309 |
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Bueno hay van mis fotos, no se porque pero no salen como realmente estoy pero bueno lo importante es como terminemos no?
![[ImageShack]](http://img27.imageshack.us/img27/2014/p1010076o.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=219872#pid219872
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Tanto va el cantaro a la fuente...
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MiguelMillan
(Usuario comprometido)    
Mensajes: 215
Registrado: 31-5-2004 Estado: Desconectado Barcelona  España
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| Enviado el 3-10-2009 a las 08:15:10.103 |
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Bueno, ahí van algunas fotillos. Son de esta mañana en ayunas con un peso " radiografia " de(0) 61,5kg!!!!
![[ImageShack]](http://img21.imageshack.us/img21/1541/desafio043.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=219905#pid219905
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Leal
(Colaborador)      
Mensajes: 5.722
Registrado: 3-8-2007 Estado: Desconectado Madrid  España Estado de ánimo: ¿Consciente?
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| Enviado el 5-10-2009 a las 20:12:20.206 |
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[align=center] [/align]
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=220086#pid220086
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Tocar el arpa mientras veo ciudades arder.
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Pestana
Estado: Desconectado
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| Enviado el 7-10-2009 a las 13:09:40.412 |
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Vamos allá. Os doy permiso para cebaros con mi careto de la foto "relajado" de frente, los calcetines de Lilith por el suelo, las fotos del tablero...
A ver si empiezo a comer como(0) debo que me llene un poco y me quite la lorza innecesaria, que estoy regular regular.
![[ImageShack]](http://img196.imageshack.us/img196/3434/dsc00818j.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=220183#pid220183
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Sebas
(Colaborador)      
Mensajes: 3.423
Registrado: 22-9-2006 Estado: Desconectado Jaén - Andalucía  España Estado de ánimo: Absorbiendo conocimiento
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| Enviado el 1-11-2009 a las 15:10:40.412 |
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Fotos de Noviembre09 con motivos terroríficos!!
![[ImageShack]](http://img202.imageshack.us/img202/5986/triceps11109.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=221598#pid221598
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Introduzca aquí el texto:
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Pedro
(Colaborador)      
Mensajes: 2.045
Registrado: 26-7-2004 Estado: Desconectado Totana - Murcia  España Estado de ánimo: Muy bueno
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| Enviado el 10-11-2009 a las 19:11:30.309 |
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Ahí van... que me descuido y las pongo en diciembre:
![[ImageShack]](http://img294.imageshack.us/img294/6038/pedro0012.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=222152#pid222152
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...¡¡YA!!...
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Sebas
(Colaborador)      
Mensajes: 3.423
Registrado: 22-9-2006 Estado: Desconectado Jaén - Andalucía  España Estado de ánimo: Absorbiendo conocimiento
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| Enviado el 29-11-2009 a las 21:23:20.206 |
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Aquí estan las fotos de(0) diciembre.
Imagino que si la cosa sigue así, transformaré el desafío CulturismoDigital por desafío SebasDigital en mi propio diario.
Mirando las fotos del mes pasado se podría incluso decir que he dado marcha atrás. Quizá se note almenos cierta reducción de grasa.
![[ImageShack]](http://img230.imageshack.us/img230/6085/triceps1209.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=223056#pid223056
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Introduzca aquí el texto:
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DJGus
Estado: Desconectado
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| Enviado el 11-12-2009 a las 13:25:30.309 |
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Bueno ahi van un par de fotos que me he hecho en el trabajo,por(0) si el finde no puedo:
![[ImageShack]](http://img109.imageshack.us/img109/706/p1010094z.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=223812#pid223812
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Pedro
(Colaborador)      
Mensajes: 2.045
Registrado: 26-7-2004 Estado: Desconectado Totana - Murcia  España Estado de ánimo: Muy bueno
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| Enviado el 16-12-2009 a las 19:25:50.515 |
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Bueno, sinceramente he de reconocer que a mediados de Noviembre un día me salte la dieta bien saltada... a lo que siguió otro día, y otro, y otro jeje... ...la carne es débil...
(0) En fin, que aunque es más que probable que este mes entrene lo justo, y que ya he abandonado la definición(0) por el momento, nosé cual será el resultado de las próximas fotos... pero en cualquier caso espero ir recuperando algo de masa muscular... y tambien algo de mi querida grasilla 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=224119#pid224119
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Bubba
(Colaborador)      
Mensajes: 2.954
Registrado: 7-6-2005 Estado: Desconectado Allentown - Pennsylvania  USA
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| Enviado el 17-12-2009 a las 05:14:40.412 |
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Bueeeeeh...Mejora(0) algo que nada no???
Esta manana me estava preparando mientras hablaba con mi hermano en messenger, y digo mira! No se me ve mal...Asique capture la imagen haciendo el chorras.
2 semanas de dieta extricta y entrenamiento HACEN MILAGROS
![[ImageShack]](http://img207.imageshack.us/img207/1638/81377563.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=224128#pid224128
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"Melonares y castorcillos calvos"
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Bubba
(Colaborador)      
Mensajes: 2.954
Registrado: 7-6-2005 Estado: Desconectado Allentown - Pennsylvania  USA
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| Enviado el 10-1-2010 a las 20:05:20.206 |
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Estoy experimentando las mejores ganancias en mucho tiempo solo con la dieta estricta y el entrenamiento.
Desde(0) el 7 de Diciembre que es cuando empece la dieta estricta he ganado 7 kilos y la mayor parte es musculo!
La dieta es la clave nenes, sin duda.
50.5 cm en frio!
![[ImageShack]](http://img340.imageshack.us/img340/9388/january10cd.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=225391#pid225391
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"Melonares y castorcillos calvos"
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Pedro
(Colaborador)      
Mensajes: 2.045
Registrado: 26-7-2004 Estado: Desconectado Totana - Murcia  España Estado de ánimo: Muy bueno
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| Enviado el 16-1-2010 a las 13:01:20.206 |
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Bueno, pues yo ahí sigo... cogiendo mis kilitos perdidos y empezando a comer bastante más que antes... Aunque, aparte del aumento de grasa, se aprecian pocos cambios en las fotos,(0) pero que gusto da entrenar con comidaaaa!!!! jajaj
![[ImageShack]](http://img63.imageshack.us/img63/923/pedro0110.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=225686#pid225686
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Sebas
(Colaborador)      
Mensajes: 3.423
Registrado: 22-9-2006 Estado: Desconectado Jaén - Andalucía  España Estado de ánimo: Absorbiendo conocimiento
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| Enviado el 17-1-2010 a las 15:36:20.206 |
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Yo por si acaso posteo esta foto también aquí para que no se diga que no aporté nada el dia 1 de enro.
Y es que entiendo que los diaros personales suelen pasar normalmente(0) desapercibidos.
![[ImageShack]](http://img709.imageshack.us/img709/6849/cimg5550.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=225741#pid225741
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Introduzca aquí el texto:
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Bubba
(Colaborador)      
Mensajes: 2.954
Registrado: 7-6-2005 Estado: Desconectado Allentown - Pennsylvania  USA
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| Enviado el 19-1-2010 a las 19:15:20.206 |
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(0) 
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=225891#pid225891
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"Melonares y castorcillos calvos"
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Sebas
(Colaborador)      
Mensajes: 3.423
Registrado: 22-9-2006 Estado: Desconectado Jaén - Andalucía  España Estado de ánimo: Absorbiendo conocimiento
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| Enviado el 30-1-2010 a las 16:45:50.515 |
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Fotos de Febrero.
Empezamos a pensar en el final del Desafío.
Se notan los excesos navideños de forma evidente.
En cuanto al pecho, me gusta mucho más que en las fotos anteriores, sólo espero que no resulte que no es más que grasa "bien puesta".
(0) (0) ![[ImageShack]](http://img693.imageshack.us/img693/7753/artstica1210.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=226609#pid226609
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Introduzca aquí el texto:
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Bubba
(Colaborador)      
Mensajes: 2.954
Registrado: 7-6-2005 Estado: Desconectado Allentown - Pennsylvania  USA
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| Enviado el 2-2-2010 a las 06:29:10.103 |
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Unas chorrillas de hoy
113 Kg. y contando
![[ImageShack]](http://img203.imageshack.us/img203/8862/dfgbg.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=226710#pid226710
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"Melonares y castorcillos calvos"
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Bubba
(Colaborador)      
Mensajes: 2.954
Registrado: 7-6-2005 Estado: Desconectado Allentown - Pennsylvania  USA
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Enviado el 6-2-2010 a las 04:48:20.206 |
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Tenia que pasar, tarde o temprano
Soy asiduo del foro desde el 2005, y nunca jamas en la vida he ensenado mis patas por el asquito que siempre(0) me han dado y por que nunca las he entrnado como es debido...
Pero para ser justos vosotros,ahi estan.
Admirarlas porque posiblemente jamais me volvereis a ver ensenandolas. jajajaja
Los muslos no son los de Paco , pero no estan muy mal...Pero esos putos jemelos...Que parecen dos palos que salen de las rodillas....
Dios mio.
Por eso NUNCA visto con pantalones cortos
Por cierto,esto fue en frio.
![[ImageShack]](http://img17.imageshack.us/img17/5726/cd22x.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=227091#pid227091
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"Melonares y castorcillos calvos"
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Sari
Estado: Desconectado
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| Enviado el 1-3-2010 a las 00:38:30.309 |
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Poco a poco
(0) ![[ImageShack]](http://img202.imageshack.us/img202/6861/animaleta0003.th.jpg)
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-fotografias-de-participantes/00019761?pid=228417#pid228417
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