Bubba
(Colaborador)  
Mensajes: 2.954
Registrado: 7-6-2005 Estado: Desconectado Allentown - Pennsylvania  USA
|
 Enviado el 14-9-2009 a las 20:28:20.206 |
|
|
II Desafío Culturismo Digital: Sólo inscripciones
Bueno, pues a empezar el asunto.
Aqui es(0) donde debemos poner quien participa ,las medias,el peso y las pretensiones.
Las fotos no se colgaran hasta el 1 de Octubre,pero yo pondre las medidas ya puesto que se que no van a cambiar (Quizas a peor) de aqui a dos semanas.
Las medidas han de ser en frio y en ayunas.
Nombre: Bubba (Fran)
Peso: 112 kg.
Estatura: 1.83 m
Cintura:104cm
Pecho:129 cm
Brazos: 48cm
Piernas:67cm
Gemelos: 42cm
Bueno, los objetivos :)
- Crecer en musculatura y peso con la menor grasa posible.
- Bajar el barrigon,por lo menos 10(0) cm.
- Engordar los brazos por encima de 50 cm.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218596#pid218596
|
"Melonares y castorcillos calvos"
|
|
|
|
|
|
Sebas
(Colaborador) 
Mensajes: 3.423
Registrado: 22-9-2006 Estado: Desconectado Jaén - Andalucía  España Estado de ánimo: Absorbiendo conocimiento
|
| Enviado el 14-9-2009 a las 20:53:40.412 |
|
|
Objetivo: Superar con creces el estado de forma tras finalizar el primer desafío.
*Especial(0) atención a la eterna zona abdominal
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218598#pid218598
|
Introduzca aquí el texto: 
|
|
|
|
|
|
|
Pedro
(Colaborador) 
Mensajes: 2.045
Registrado: 26-7-2004 Estado: Desconectado Totana - Murcia España Estado de ánimo: Muy bueno
|
| Enviado el 15-9-2009 a las 10:30:10.103 |
|
|
Ale!! Yo también me inscribo... y que sea lo que Dios quiera. 
Llevo un par de meses a dieta y(0) he bajado unos kilos, con lo que me voy viendo mejor (aunque más pequeñito jejej).
Objetivos: Creo que va a constar de 3 fases.
Fase 1.- Ya que estoy a dieta, lo primero será intentar definirme lo máximo posible en un plazo máximo de 1 a 2 meses.
Fase 2.- Si lo consigo  (no garantizo nada) intentar coger algo de masa muscular sin que aumente mucho la grasa.
Fase 3.- Pegar un apretón para volver a definirme a tope (algo que nunca he conseguido).
A ver si con "El Desafío CD" lo consigo.    
PD: Empecé la dieta con 92.2 kg y ahora estoy en unos 84.9 kg para 1.75 m aprox.
[Editado(0) el 15-9-2009 13:44 por Pedro]
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218615#pid218615
|
...¡¡YA!!...
|
|
|
|
|
|
|
David
(Colaborador) 
Mensajes: 4.271
Registrado: 22-4-2006 Estado: Desconectado Alcala de Henares - Madrid España Estado de ánimo: Cerrado por reformas
|
| Enviado el 15-9-2009 a las 11:34:20.206 |
|
|
Pues yo tambien me inscribo no? 
Mi objetivo principal es mejorar mi forma en la que me quede tras el I desafio
Mis Datos son :
Nombre : David ( David )
Estatura : 1,80 Cm
Peso : 86 Kg
Piernas: 60 Cm
Gemelo: 40 Cm
Brazo : 40 Cm
Pecho(0) : 108 Cm
Cintura : 86 Cm
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218626#pid218626
|
Tanto va el cantaro a la fuente...
|
|
|
|
|
|
|
DJGus
Estado: Desconectado
|
| Enviado el 15-9-2009 a las 12:14:20.206 |
|
|
Bueno pues ahi voy yo:
Mi objetivo,seguir creciendo todo en general,intentando bajar un(0) poco de cintura.Me gustaria llegar a 42 cm de brazo,y 118cm de pecho,cintura por debajo de 90cm y pierna lo que dios quiera.
Nombre: Djgus ,osea Gustavo.
Estatura: 1,79cm
Peso: 85kg
Piernas:58 cm
Gemelo:36 cm
Brazo: 40cm
Pecho:110 cm
Cintura: 93 cm
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218631#pid218631
|
|
|
Leal
(Colaborador) 
Mensajes: 5.722
Registrado: 3-8-2007 Estado: Desconectado Madrid España Estado de ánimo: ¿Consciente?
|
| Enviado el 17-9-2009 a las 14:13:50.515 |
|
|
konnichi wa!
Aqui me apunto yo,pero no pongo medidas que no me las se y no tengo para medirlo!
Altura: 171
peso: 68
Objetivos:
1-Esteticos es(0) mantenerme un poco,sobre todo conseguir mas patas,que el poco volumen que he conseguido este año en tren superior,no lo he conseguido proporcional de patas.Y en general,un poco mas de volumen de todo,pero eso,sobre todo patas.
2-deportivos:Lo de siempre,un cuerpo funcional,ganar mas fuerza en cada uno de los ejercicios,y no descuidar el aerobico,que estoy muy mal comparado hace un par(0) de años.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218729#pid218729
|
Tocar el arpa mientras veo ciudades arder.
|
|
|
|
|
|
|
GustavoSenior
Estado: Desconectado
|
| Enviado el 19-9-2009 a las 12:45:10.103 |
|
|
  bueeeeno ahi van mis medidas...al(0) que se ria lo trinchare y me lo comere con patatas....je, je  altura: 1.72 pecho:1.10 biceps derecho 34. izquierdo 35 gemelo 36 peso 82kgs. cintura (ombligo) 96. a vr si me hago cuatro fotillos y las cuelgo
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218860#pid218860
|
|
|
GustavoSenior
Estado: Desconectado
|
| Enviado el 19-9-2009 a las 12:48:20.206 |
|
|
me acaban de dar un capon por despistado...mi objetivo: demostrar a mas de cuatro incredul@s que si uno quiere...puede, sin necesidad de ayudas externas, ni quimicas ni celestiales....coger algo de volumen, perder peso, como mucho definir algo, pero sobre todo....SENTIRME(0) VIVO.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218861#pid218861
|
|
|
Pestana
Estado: Desconectado
|
| Enviado el 20-9-2009 a las 17:20:20.206 |
|
|
Otro año más, vamos a ver:
Pestana:
- Altura: 1,76
- Peso en ayunas: 76 kg.
Objetivos:(0) llegar a pesar 78 kg en ayunas y más limpios que como estoy ahora, sería más que un lujo para mí. Vamos a por ello...
* Bienvenidos a las nuevas incorporaciones, espero que también haya más personal femenino para hacerle competencia a Lilith.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218991#pid218991
|
|
|
Lilith
(Colaborador) 
Mensajes: 1.000
Registrado: 12-2-2007 Estado: Desconectado Murcia España Estado de ánimo: mas enamorà que nà
|
| Enviado el 20-9-2009 a las 17:30:30.309 |
|
|
Bueno pues yo(0) tambien me apunto, a ver si se anima alguna chica mas...
Lilith:
- Atura: 1,69
- Peso: 54kg
Objetivo: Seguir subiendo de peso lo mas limpio posible e intentar quitarme algo de grasa al mismo tiempo... Vamos a ver que pasa.
Animo a todos!!!
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=218992#pid218992
|
A demostrar lo que es un churrientreno!!
|
|
|
|
|
|
|
MiguelMillan
(Usuario comprometido)
Mensajes: 215
Registrado: 31-5-2004 Estado: Desconectado Barcelona España
|
| Enviado el 21-9-2009 a las 22:39:40.412 |
|
|
Bueno, pues mis medidas y peso són estas:
Para una altura de 1,68 mi peso actual es de 63kg.
Torax 96
cintura 70
Brazo 35,5
Pierna 54,5
Gemelo 34,5
Vamos, que peso unos 8kg menos que en mi mejor momento(0) (peso en competición) y con un poco más de grasa corporal.
Mis objetibos serán aumentar de 2 a 3kg, bajar 5 centímetros de cintura, aumentar 3 centímetros mis piernas y gemelos, así como 2 en los brazos y 3 en el pectoral.
Ahora mismo mi % de grasa corporal por test de faulkner es de un 8%.
Bueno, a ver que pasa. A entrenar!!!
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=219058#pid219058
|
|
|
Teo
(Super Moderador) 
Mensajes: 9.303
Registrado: 7-2-2006 Estado: Desconectado Burgos España Estado de ánimo: Ya queda menos... :-)
|
| Enviado el 23-9-2009 a las 16:42:30.309 |
|
|
Mi primer objetivo es llegar a los 100 kilos y a partir de ahí veré si puedo y debo afinar más o no.
Y aquí van mis datos.
Nombre : Teo
Estatura : 1,88 Cm
Peso : 111.1 Kg (el lunes pasado)
Piernas: 65 Cm
Gemelo: 45 Cm
Brazo : 46 Cm
Pecho : 125 Cm
Cintura : 110 Cm
Y hala, que gane el mejor...  (0)
EDITO LA MEDIDA DE LA PIERNA porque es lo que tiene medir como le sale a uno del pito sin fijarse en la posición del metro...  
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=219162#pid219162
|
|
|
Sari
Estado: Desconectado
|
| Enviado el 30-9-2009 a las 13:01:20.206 |
|
|
jumm me apunto jajaj con las mismas aspiraciones de siempre, aumentar masa magra, reducir grasa corporal, sobre todo parte inferior q es lo que mas cuesta, peso inicial 67 despues de unas vacaciones(0) malas malas y una gastroenteritis jur jajaj no se las medidas porq normamente no me mido, quiero bajar a 60kg mas o menos.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=219661#pid219661
|
|
|
AAlonso
Estado: Desconectado
|
| Enviado el 1-10-2009 a las 07:35:40.412 |
|
|
Depende de varios factores el poder participar, pero en principio las únicas medidas que me se en estos momentos son:
- altura : entre 1,74/ 1,75
-(0) peso : sobre los 77/78 actualmente
- brazo: unos 41 cm.
Objetivo: bajar a los 80 en cintura y brazos de 42/43 con mejor tono en general.
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=219733#pid219733
|
|
|
MancuernaFloja
Estado: Desconectado
|
| Enviado el 1-10-2009 a las 12:17:20.206 |
|
|
Pues aquí viene el mancuernafloja apuntándose!!
Altura: 170cm
Peso 72kg
Objetivo: ¡Marcar las abdominales a muerte y empezar(0) a subir con la menos grasa posible!
(Nota: No se me ve ni 1 abdominal )
Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/ii-desafio-culturismo-digital-solo-inscripciones/00019723?pid=219756#pid219756
|
|
|
