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Author: Subject: Desarrollo muscular con paracetamol e ibuprofeno
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Anonymous



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posted on 13-4-2008 at 07:22:30.309 Permalink
Desarrollo muscular con paracetamol e ibuprofeno

Según un artículo publicado recientemente en la revista Muscular Development un reciente estudio del Human Performance Laboratory de la Ball State University ha demostrado que, olvidándose de los daños hepáticos y gástricos que causarían, tomando las dosis diarias recomendadas(0) de paracetamol e ibuprofeno se observa un mayor desarrollo muscular que con un placebo.

El estudio se ha realizado con 36 personas entre los 60 y 78 años de edad sometidas durante tres meses a un entrenamiento con pesas y dosis aleatoriamente asignadas de estos medicamentos de libre comercialización.

Puesto que es posible que se haya realizado sobre personas de vida sedentaria que han comenzado un programa de entrenamiento, como con cualquier estudio realizado en estas condiciones, hay que tener todas las(0) reservas antes de deducir que a un aficionado al culturismo pudiera serle útil este tipo de "suplementación".

Taking daily recommended dosages of ibuprofen and acetaminophen caused a substantially greater increase over placebo in the amount of quadriceps muscle mass and muscle strength gained during three months of regular weight lifting, in a study by physiologists at the Human Performance Laboratory, Ball State University.

Thirty-six men and women, between 60 and 78 years of age (average age 65), were randomly assigned to(0) daily dosages of either ibuprofen (such as that in Advil), acetaminophen (such as that in Tylenol), or a placebo. The dosages were identical to those recommended by the manufacturers and were selected to most closely mimic what chronic users of these medicines were likely to be taking. Neither the volunteers nor the scientists knew who was receiving which treatment until the end of the(0) study.

All subjects participated in three months of weight training, 15-20 minute sessions conducted in the Human Performance Laboratory three times per week. The researchers knew from their own and other studies that training at this intensity and for this time period would significantly increase muscle mass and strength. They expected the placebo group to show such increases, as its members did, but they were surprised to find that the groups using either ibuprofen or acetaminophen did even better.

An earlier study from the laboratory, measuring muscle metabolism (or more precisely, muscle protein synthesis, the mechanism through which new protein is added to muscle), had(0) looked at changes over a 24 hour period. This "acute" study found that both ibuprofen and acetaminophen had a negative impact, by blocking a specific enzyme cyclooxygenase, commonly referred(0) to as COX.

But that study looked at only one day. Over three months, says Dr. Trappe, the chronic consumption of ibuprofen or acetaminophen during resistance training appears to have induced intramuscular changes that enhance the metabolic response to resistance exercise, allowing the body to add substantially more new protein to muscle.

The amount of change was measured in quadricep muscles using Magnetic Resonance Imaging (MRI), the gold standard for determining muscle mass. The researchers now are conducting assays of muscle biopsies taken before and after the three-month period of resistance training, in order to understand the metabolic mechanism of the positive effects of ibuprofen and(0) acetaminophen.

One of the foci of Ball State's Human Performance Laboratory is the adaptation of the elderly to exercise. Another is the loss of muscle mass that takes place when astronauts are exposed to long-term weightlessness. This work has implications for both groups,(0) says Dr. Trappe.

*This presentation was part of the scientific program of the American Physiological Society (APS). In addition to Dr. Carroll and Dr. Trappe, co-authors of the Experimental Biology presentation are Jared Dickinson, Jennifer Lemoine, Jacob Haus, and Eileen Weinheimer, graduate students working with Dr. Trappe, and study physician Dr. Christopher Hollon.
Funding for the research came from the National Institutes of Health and a postdoctoral initiative award from APS.




Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=177752#pid177752

Fdas





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posted on 13-4-2008 at 13:03:20.206 Permalink
Ya veo a la gente en el gym recomendando la toma de efferalgan.
Puesto que(0) es posible que se haya realizado sobre personas de vida sedentaria que han comenzado un programa de entrenamiento, como con cualquier estudio realizado en estas condiciones, hay que tener todas las reservas antes de deducir que a un aficionado al culturismo pudiera serle útil este tipo de "suplementación".

Totalmente de acuerdo.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=177761#pid177761

Anonymous
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Anonymous



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posted on 13-4-2008 at 14:16:20.206 Permalink
Y los más brutos en la lista para el transplante de hígado y ocultando(0) a los médicos lo que han hecho para que no les descarten.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=177771#pid177771

Fdas





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posted on 13-4-2008 at 14:56:50.515 Permalink
Yo.... 3 g. ED durante 10 semanas doctor.... lo recomendado...
Y los más brutos en(0) la lista para el transplante de hígado y ocultando a los médicos lo que han hecho para que no les descarten.




Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=177774#pid177774

Heracles





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posted on 13-4-2008 at 15:24:30.309 Permalink
Hazle caso a ese estudio, que el estómago te va a empezar a hablar solo a la(0) 1ª semana.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=177782#pid177782

SergioGlez





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posted on 13-4-2008 at 18:09:40.412 Permalink
Mas de uno ya tiene un gran pedido en las farmacias(0) antes de que lo ilegalicen


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=177793#pid177793

Danielo





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posted on 13-4-2008 at 20:26:20.206 Permalink
carlos:
El estudio se ha realizado con 36 personas entre los 60 y 78(0) años

Hombre, imagino que con esas edades habrá funcionado, la mayoría no podrá ni levantarse del sillón sin chutarse 40 pirulas al día...


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=177816#pid177816

Bono





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posted on 13-4-2008 at 21:27:40.412 Permalink
no digais muy en alto esas cosas que me conozco a un par de hipocondriacos que son capaces de dejarse el sueldo en la(0) botica.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=177818#pid177818

Anonymous
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Anonymous



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posted on 23-4-2008 at 17:27:20.206 Permalink
Yo siempre he(0) oido lo de la aspirina para correr,pero esto....


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=178716#pid178716

KikoMerida





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posted on 23-4-2008 at 19:15:40.412 Permalink
de lo que uno se entera. donde vamos a parar

[Editado(0) el 23-4-2008 20:16 por KikoMerida]


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=178733#pid178733

Zaba





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posted on 25-4-2008 at 12:10:50.515 Permalink
Bueno buscaré el articulo completo, parece que las medidas de control son adecuadas, como asignación aleatoria, manipulación y estudio de doble ciego, pero siempre hay que mirar el estudio completo para ver si es puramente científico y sus conclusiones son adecuadas. De todas formas una cosa(0) debe quedar bien clara y es que este estudio se ha realizado en personas de una edad determianda, por lo tanto SOLO se puede generalizar a personas de esa edad y no para gente de otras, en otras edades puede haber otras variables diferentes que cambien los resultados. SOLO en personas de 60-70 años no en más jóvenes. Cuando lea el estudio os seguiré contando.(0)


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=178814#pid178814

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posted on 25-4-2008 at 12:19:10.103 Permalink
Está claro.
Trappe said the study has implications for the elderly, who suffer from muscle loss as they age, and astronauts, who lose muscle mass and strength during long durations in space...

De paso ahí está el enlace a la nota de prensa original de la Ball State University.

Hubiera sido también interesante obtener muestras de tejidos gástricos y hepáticos para determinar la(0) afectación de los mismos por el uso continuado de analgésicos y, cómo no, estudiar los efectos a largo plazo, efectos que no sería extraño que(0) fueran significativos sobre una población anciana cuyos hígados y estómagos no deben estar para muchas tonterías.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=178815#pid178815

Zaba





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posted on 25-4-2008 at 13:53:40.412 Permalink
Lo que pasa es que eso no les beneficiaría presentarlo, jeje. Cada uno cuenta la pelicula a su manera. En la ciencia de hoy en día hay que tener mucho cuidado y ser muy cautos con lo que leemos, hay que ser crítico siempre y no fiarse de todo lo que nos cuentan.
Tienes toda la razó con lo de las muestras jeje, tendran(0) el estomago hecho polvo.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=178848#pid178848

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posted on 25-4-2008 at 14:16:40.412 Permalink
Es exactamente como dices. Cuantos estudios se habrán hecho durante periodos largos para comprobar la idoneidad de un fármaco, seguidos por cien mil estudios independientes solamente para publicitarlos una vez se comercializa y, en muy poquito tiempo, han tenido que retirarlo del mercado porque ha provocado(0) demasiadas muertes para poder justificarlas.

En estos estudios independientes realizados por investigadores o "universidades" privadas casi más importante que el apartado para referencias bibliográficas, sería(0) el de referencias a fuentes económicas y el listado contable.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=178853#pid178853

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posted on 31-1-2009 at 09:22:20.206 Permalink
Dos analgésicos aumentan la masa muscular entre adultos mayores que entrenan con pesas

  • Una dosis diaria(0) de ibuprofeno o acetaminofén incrementó la ganancia muscular entre 40 y 60 por ciento, según un estudio.

    Por Alan Mozes

    (FUENTES: Todd A. Trappe, Ph.D., associate professor, Human Performance Lab, Ball State University, Muncie, Ind.; David Bassett Jr., Ph.D., professor, exercise science, University of Tennessee, Knoxville; April 6, 2008, presentation, Experimental Biology annual meeting, San Diego)

    DOMINGO 6 de abril (HealthDay News/Dr. Tango) -- Una dosis diaria de ibuprofeno o acetaminofén parece aumentar tanto la masa como la fuerza muscular entre hombres y mujeres mayores que hacen entrenamiento con pesas.

    "Es sorprendente",(0) dijo el investigador principal Todd A. Trappe, profesor asociado del Human Performance Lab de la Universidad Estatal de Ball en Muncie, Indiana. "A final de cuentas se tendrá que investigar largo y tendido para hallar algo que demuestre el efecto positivo y contundente(0) sobre el desarrollo muscular que observamos. Ciertamente, no creo que vaya a ser algo que se pueda hacer sin receta".

    Su equipo tenía previsto presentar los hallazgos en la reunión anual de biología experimental el 6 de abril en San Diego.

    Los hallazgos se derivan de un estudio inicial que realizó el equipo acerca del impacto a corto plazo del ibuprofeno y el acetaminofén sobre el metabolismo muscular entre hombres y mujeres que levantaron pesas en un periodo de 24 horas. El impacto aquí fue negativo, ya que se encontró que los dos medicamentos habían bloqueado la labor de una enzima conocida como Cox e inhibió la adición de una nueva proteína a los músculos.

    "Así que consideramos que necesitábamos analizar ese efecto a largo plazo entre personas mayores, que son las más propensas a tomar estos medicamentos debido a dolores crónicos y otras razones, porque constantemente(0) les decimos que deben mantenerse más activas a medida que pasan los años, aún así podría haber un efecto de interferencia aquí.

    Para analizar a fondo esta cuestión, los investigadores dieron seguimiento a 36 hombres y mujeres entre los 60 y los 78 años que se inscribieron en un programa de entrenamiento con pesas para el aparato extensor de la rodilla durante tres meses(0) en el Human Performance Lab.

    La intensidad y la duración del entrenamiento, en sesiones de entre 15 y 20 minutos tres veces por semana, se programaron a un nivel conocido por los investigadores por aumentar de manera significativa la masa muscular y(0) la fuerza en los cuadriceps de los participantes, con la ausencia de medicamentos.

    En conjunto, se dividió aleatoriamente a los participantes en un grupo de acetaminofén, un grupo de ibuprofeno y otro de placebo.

    Los dos medicamentos fueron consumidos a las dosis recomendadas diariamente, según las indicaciones que aparecen en la caja de estos medicamentos de venta libre.

    Para sorpresa del equipo de investigación, un análisis de las muestras del tejido muscular que se tomaron antes y después reveló que aunque el grupo del placebo experimentó un crecimiento de 7 por ciento(0) en la masa y la fuerza muscular, los que tomaron acetaminofén o ibuprofeno experimentaron una ganancia mayor, entre 40 y 60 por ciento más.

    La hipótesis de Trappe es que ambos medicamentos podrían hacer que el organismo sobrecompensara el bloqueo inicial de la enzima que todo músculo necesita para crecer, incitando a que los músculos envíen señales frescas y potentes que demanden más enzima de la que el cuerpo produce normalmente.

    "Por ahora, no lo sabemos", dijo Trappe. Advirtió además que la gente no debe salir corriendo a comprar(0) estos medicamentos de venta libre hasta que no se lleven a cabo más investigaciones.

    Por lo pronto, David Bassett Jr., profesor de ciencias del ejercicio en la Universidad de Tennessee en Knoxville, celebró la reputación del laboratorio de fisiología que realizó la investigación y describió los hallazgos "dentro de la esfera de lo verosímil".

    "Un incremento de 7 por ciento en la fuerza y la masa muscular gracias al entrenamiento de resistencia no me impresiona tanto como una gran ganancia, ya que es similar a la de otros estudios", anotó. "Lo que sí considero novedoso y bastante significativo es que estos dos medicamentos sean los responsables(0) de un incremento sustancial y no lo contrario".

    "Es importante", agregó Bassett , "porque algunos señalan que el entrenamiento de resistencia entre los adultos mayores es casi más importante que el entrenamiento aeróbico, debido a que el entrenamiento con pesas puede mejorar de manera significativa la fuerza funcional y la capacidad para realizar las actividades diarias de una vida independiente".

    Sin embargo, Bassett señaló que a pesar de la ausencia aparente de efectos secundarios graves, un estudio no es los suficientemente concluyente para conferir al ibuprofeno(0) o al acetaminofén tales beneficios en ganancia muscular.

    "Es probable que no cause ningún daño tomarlos, pero también puede que no haya ningún beneficio", destacó. "Aún está por determinarse con certeza, por lo que será necesario verificar estos hallazgos con más investigación. No obstante, en caso de que los resultados se mantengan, podrían convertirse en algo que a mucha gente le gustaría probar".




  • Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=201051#pid201051

    DJGus





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    posted on 31-1-2009 at 17:32:40.412 Permalink
    Y yo que(0) solo tomaba el neubrufen para a resaca!,hasta que punto es cierto esto?


    Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=201053#pid201053

    Heracles





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    posted on 31-1-2009 at 18:32:50.515 Permalink
    Puuff, esto creo que(0) se habló ya no¿?

    Creo que tambien hubo otro estudio si mal no recuerdo.

    De toda maneras si esto fuera así, a más de uno le acabría hablando el estómago solo.


    Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=201054#pid201054

    Anonymous
    (Unregistered)

    Anonymous



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    posted on 31-1-2009 at 19:01:10.103 Permalink
    Sí, ya se habló pero el artículo(0) original estaba en inglés. Ahora lo publicamos en español.


    Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=201055#pid201055

    Heracles





    Status: Offline

    posted on 31-1-2009 at 19:04:20.206 Permalink
    Gracias Carlos.(0)


    Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/desarrollo-muscular-con-paracetamol-e-ibuprofeno/00016453?pid=201056#pid201056


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