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Author: Subject: Pesas y varices
Arcana





Status: Offline

posted on 1-12-2006 at 09:47:50.515 Permalink
Pesas y varices

Hola chic@s, a ver si alguien me puede aclarar una dudilla que tengo.
¿sabéis en que medida afecta la práctica de musculación en la aparición(0) de problemas circulatorios como las varices?
Ya sé que es un tema en el que tiene gran peso la herencia genética, suelen ser hereditarias, pero ¿podrían empeorar a causa de las pesas?

Gracias de antemano.

Saludos!!


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/pesas-y-varices/00012223?pid=126274#pid126274

Spoock





Status: Offline

posted on 8-1-2007 at 01:03:50.515 Permalink
Hola Arcana!

Hola!

Te respondo sobre tu pregunta a si se puede entrenar con pesas teniendo varices; pues he de decirte que no es nada bueno, ya que yo también padezco de ellas, y cuando entreno con(0) pesas, a los dos o tres dias de entrenar, siento muchas molestias. Lo mejor para las piernas, como ya sabrás es que tengan una buena circulación, tanto a la hora de andar como al correr.
También además de ser hereditarias, nos afecta cuando estamos demasiado tiempo de pie.

Espero que de alguna manera te haya sido util.

Saludos.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/pesas-y-varices/00012223?pid=129634#pid129634

SergioGlez





Status: Offline

posted on 8-1-2007 at 17:28:10.103 Permalink
Es probable(0) que ya las tubieras de antes y con el trabajo de pesas se vean mas facilmente, olvidate de lenvantar pesos grandes por una temporada ya que estotalemtne contraproducente, si acaso pesos muy ligeritos y caña al cardio aunque a resistencias my suaves, ten encuaent que si metes mucho peso y aumentas con ello la presion hay un gran riesgo de que esas varices hagan pum! y eso no es nada bueno, ten mucho cuidado!!!


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/pesas-y-varices/00012223?pid=129675#pid129675

Arcana





Status: Offline

posted on 9-1-2007 at 10:42:40.412 Permalink
Hola Spoock y Sergio, antes que nada muchas gracias por vuestras respuestas. Veréis lo mío sé que es hereditario por que en mi familia hay varices por ambas partes, madre y padre, pero de momento todavía no tengo, simplemente se me notan algunas venillas donde no deberían estar, pero lo que se dice varices no tengo aún.
Simplemente mi duda era si haciendo musculación(0) estoy perjudicando mi sistema circulatorio, y ésto haga que me salgan las p... varices antes. Desde luego vaya herencias que me dejan mis familiares!!!
Mi objetivo es ganar algo de masa muscular y fortalecer el cuerpo, pero sin pretensiones mayores de competición. De momento, llevo poquito tiempo en este deporte y no levanto pesos elevados (la fuerza nunca ha sido mi virtud) pero no quiero dejar de hacer pesas por este tema, me gusta mucho, así que iré vigilando(0) a ver cómo evoluciona la cosa Aunque no puedo evitar preocuparme ... Intentaré cuidar mucho la alimentación ya que ésta también influye en la circulación

Como consuelo me queda pensar que la ciencia evoluciona muy rápido en estos temas y ahora con el láser la solución es más rápida(0) y efectiva...


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/pesas-y-varices/00012223?pid=129748#pid129748

SergioGlez





Status: Offline

posted on 9-1-2007 at 21:28:50.515 Permalink
Haciendo las cosas con cuidado no tiene porque pasar nada, pero bueno si alguna vez vas a hacr rutinas de fuerza maxima cuando trabajaes piernas yo me lo pensaria dos(0) veces, de todos modos las venitas esas que dices si no son muy aparatosas el problema que tienen es solo su mala estetica, las verdaderamente problematicas son esas que aparecen abultadas como si fueran gremlins bajo la piel esas si que son mas serias y no hay laser quela elimine sino un buen cirujano y un bisturi...


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/pesas-y-varices/00012223?pid=129879#pid129879

Arcana





Status: Offline

posted on 10-1-2007 at 09:47:20.206 Permalink
Vaya faena!! precisamente en el entreno de piernas y glúteos es donde más caña me gusta meter, y donde(0) mejor voy progresando aumentando las cargas... intentaré ir con cuidado.

Entonces en el entreno de piernas ¿qué me recomiendas? ¿Hacer más series ligeras con más repeticiones?

Gracias de antemano por tu ayuda. Cualquier comentario es bien recibido!!

Saludos!!


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/pesas-y-varices/00012223?pid=129941#pid129941


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