Foro
Last active: Never
Not logged in [Login - Register]
go to bottom

Printable Version | Send to Friend
Subscribe | Add to Favorites
Go previous thread at this forum Go next thread at this forum
Author: Subject: Dieta del guerrero
Lucho





Status: Offline

posted on 14-9-2006 at 22:23:50.515 Permalink
Dieta del guerrero

Hola me gustaria tener un ejemplo de la dieta del guerrero, que consiste en comer casi exclusivamente a la tarde-noche. Si alguien me puede(0) proporcionar un modelo, mil gracias


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118029#pid118029

Necg





Status: Offline

posted on 14-9-2006 at 22:48:50.515 Permalink
Jamás escuché tal cosa, aunque no es dificil puesto que(0) no es que sea yo muy ducho en temas de nutrición. No obstante a priori una dieta en la que
Lucho:
que consiste en comer casi exclusivamente a la tarde-noche.

no me parece lo más acertado.

Segun eso, en ese tipo de dieta no tiene cabida lo de " que el desayuno es la comida mas importante del día"


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118034#pid118034

Viper





Status: Offline

posted on 14-9-2006 at 23:09:50.515 Permalink
Un respeto que yo he desayunado a las 3 de la tarde muchas veces jajaj

Si comes a la tarde-noche y pretendes subir, mas vale que trabajes por la noche y entre las 00:00 y las 08:00 puedas meter comidas, y por(0) el día duermas, sinó olvídate de subir con menos de 4 comidas diarias, es prácticamente imposible.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118039#pid118039

Charron
(Member)





Registered 1-9-2006
Status: Offline

Melilla
Spain Spain

posted on 15-9-2006 at 04:27:40.412 Permalink
Pues yo tengo entendido que es una dieta de definición alta en proteínas basada en comer proteínas en cada comida cada 3 horas, usar como fuentes de hidratos de carbono exclusivamente frutas y verduras,(0) hacer de la comida post-entreno la más alta en calorías del día, y comer sólo proteínas en la última comida del día.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118043#pid118043


View User's Profile View All Posts By User
Tronic





Status: Offline

posted on 15-9-2006 at 15:07:20.206 Permalink
Yo lei hace podo otra dieta que era como tu dices comer practicamente solo por la tarde noche pero esta dieta la llamaban dieta del cazador, yo creo que sera la misma.
Esta dieta la lei en una revista de culturismo no se si era muscley fitness o body voy a intentar buscarla.
Se hablaba que se tenia que comer por la tarde noche y sobretodo(0) carnes a poder ser de animales criados en libertar y no de granjas, que no se comieran alimentos procesados nada de bolleria ni nada de eso a poder ser lo mas natural.
Esta dieta se basa en el el ser humano a paso el 98% creo de su existensia como cazador y solo el 2% restante como sedentanrio agricultor, y como la mayoria de su existencia(0) a sido cazador comian sobretodo por la noche despues de estar todo el dia de caza.
Por eso afirman que se debe de comer sobretodo carner y hacer de noche porque nuestro cuerpo esta aconstumbrado a ese tipo de dieta.

Intentare decirte en que revista y numero que salio este reportage para que lo intentes conseguir, yo esque lo lei muy por encima porque la verdad esa dieta no me convence mucho(0) pero si la encuentro te lo dijo que no sea por falta de informacion.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118081#pid118081

Lucho





Status: Offline

posted on 15-9-2006 at 18:47:50.515 Permalink
gracias por la(0) informacion


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118119#pid118119

Charron
(Member)





Registered 1-9-2006
Status: Offline

Melilla
Spain Spain

posted on 15-9-2006 at 19:18:30.309 Permalink
Dieta del cazador

Es cierto. La del cazador y del guerrero son la misma y se basan en(0) lo mismo.


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118132#pid118132

View User's Profile View All Posts By User
Anonymous
(Unregistered)

Anonymous



Status: Offline

posted on 15-9-2006 at 23:09:20.206 Permalink
No lo estaran confundiendo con el ramadan que solo se puede comer cuando se va el Sol

P.D. Respeto muchisimo a los musulmanes y no la hago con animo de ofenderlos

De todas formas si es asi comeremos la carne casi cruda no usamos cubiertos y la hacemos a fuego en una cabaña para estar mas cecrca de nuestros(0) antepasados


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118146#pid118146

Pumps





Status: Offline

posted on 17-9-2006 at 19:24:10.103 Permalink
creo que neptuno podria decirnos(0) algo al respeto...


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118260#pid118260

Anonymous
(Unregistered)

Anonymous



Status: Offline

posted on 17-9-2006 at 21:00:40.412 Permalink
Pues...no me parece ningún disparte...

El ayuno provoca un incremento del la(0) GH; aparte, los niveles de testosterona por la mañana son más altos, luego hay menos peligro de catabolizar.
Entrnar duro en esos momentos y bajo esas circunstancias es yo creo lo mejor.

Y luego, recargarse de proteinas y calorias, cuando empieza a bajar la producción de testosterona, así alimentar el músculo y que siga anabólico...

No llevado a esos extrmos de no comer hasta la noche...pero si adaptando un poco un modelo de "cazador salvaje"...


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=118263#pid118263

Trancos





Status: Offline

posted on 28-9-2006 at 22:44:50.515 Permalink
por lo que he leido no tienes que hacer ayuna, sino que comer frecuentemete pocas cantidades ( sobre todo fruta y verdura) y proteinas aumentando estas segun pasa el dia.
tambien se puede hacer comiendo solo proteinas animales fruta y verdura, quitar radicalmente pan,pasta,(0) arroz ,legumbres...
yo la probé durante un par de meses y bajé unos 10-12 kgs manteniendo musculo


Source Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/dieta-del-guerrero/00011590?pid=119494#pid119494


Go previous thread at this forum Go next thread at this forum

go to top

Copyright © 2002-2014 CulturismoDigital - Version 3.1.0360 - Report abuse
[Processed in 0.4149640 seconds, 80 queries] [25-10-2014 03:43]