Milos Sarcev - Culturismo y Fitness - Foro

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Foro » Fotografías y vídeos » Milos Sarcev [Rubencin]

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Rubencin

Estado: Desconectado

Enviado el 29-5-2006 a las 09:00:10.103

Milos Sarcev

Milos preparador

Milos(0) entrenando 1

Milos entrenando 2

Rutina

Florida´96

Grand Prix Russia´97

Toronto Pro International´97

Helsinki´98

English Grand Prix´99

(0) Ironman´99

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=108115#pid108115

Makurra

Estado: Desconectado

Enviado el 29-5-2006 a las 09:58:40.412

Todo un "crack" y(0) uno de mis culturistas favoritos, gracias Rubén

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=108123#pid108123

Nene

Estado: Desconectado

Enviado el 29-5-2006 a las 11:43:10.103

Muy bueno,(0) si señor...

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=108135#pid108135

David

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Estado de ánimo: Cerrado por reformas

Enviado el 29-5-2006 a las 12:17:10.103

SENCILLAMENTE GENIAL, gracias rubencin

(0)

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=108145#pid108145

SergioGlez

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Enviado el 29-5-2006 a las 13:33:50.515

Ole Ole y Ole

Esos fisicos del estilo(0) me encantan!!!

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=108159#pid108159

A descansar lo que pueda y recuperarme de una vez.

Rubencin

Estado: Desconectado

Enviado el 21-7-2006 a las 09:33:50.515

Milos “Elvis” Sarcev y Gunter “Cowboy” Schlierkamp

Aquí los tenéis, menuda pareja

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=114069#pid114069

David

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Estado de ánimo: Cerrado por reformas

Enviado el 21-7-2006 a las 10:39:20.206

Buena rubencin (0)

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=114081#pid114081

Makurra

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Enviado el 21-7-2006 a las 17:36:50.515

Lo del Sr. Sarcev es de traca. Ya le hubiera gustado al "Rey" lucir un pectoral así cuando usaba(0) ese tipo de ropa (entonces tenía un % de grasa un poco elevado)

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=114124#pid114124

Carlos

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Estado de ánimo: Motivado y motivando

Enviado el 28-4-2008 a las 21:08:50.515

Entrenamiento "Hardcooore!!!!!!!!!!!!!!"

(0)

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=179134#pid179134

«Sé realista: pide lo imposible»

SergioGlez

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Estado de ánimo: A verlas venir...impás de espera

Enviado el 29-4-2008 a las 11:34:40.412

Ya habia visto el video antes y la verdad es que ya me impacto la primera vez que lo vi y la segunda me ha dejado igual

Voy a hacer yo un video promocional asi, a(0) ver que pasa...

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=179153#pid179153

A descansar lo que pueda y recuperarme de una vez.

Pedro

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Estado de ánimo: Muy bueno

Enviado el 29-4-2008 a las 11:50:10.103

...desde luego.. ante todo impactante(0)

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=179155#pid179155

...¡¡YA!!...

Coleman25

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Estado de ánimo: He vuelto para quedarme

Enviado el 29-4-2008 a las 11:56:30.309

Este hombre, haberlos haylos(0) supongo, pero el tío entrena con una técnica impecable, no lo digo por este video sino por videos de años atrás.

Nada, tendré que poner mi cuerpo en venta para obtener asesoramiento personalizado de Sarcev jaja

.

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=179157#pid179157

Nunca te dejes seducir por cantos de sirena por muy bien que suenen.

Carlos

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Estado de ánimo: Motivado y motivando

Enviado el 29-4-2008 a las 12:11:50.515

Búscate dos o tres(0) amigos más porque sino no te llega.

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=179159#pid179159

«Sé realista: pide lo imposible»

Coleman25

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Estado de ánimo: He vuelto para quedarme

Enviado el 29-4-2008 a las 17:31:10.103

Contemplar... y cansaros

Nada más(0) verlo me canso, me canso y sigo cansándome al día siguiente.

Posdata: prácticamente toca todos los ejercicios de brazos

.

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=179195#pid179195

Nunca te dejes seducir por cantos de sirena por muy bien que suenen.

Coleman25

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Estado de ánimo: He vuelto para quedarme

Enviado el 29-4-2008 a las 18:01:50.515

Muchas gracias Carlos, me(0) estaba volviendo loco jeje

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=179199#pid179199

Nunca te dejes seducir por cantos de sirena por muy bien que suenen.

Carlos

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Estado de ánimo: Motivado y motivando

Enviado el 29-4-2008 a las 18:05:20.206

De nada.

Es un vídeo en flash y el comando para incrustarlo en el foro es diferente que los(0) del resto.

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=179201#pid179201

«Sé realista: pide lo imposible»

Coleman25

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Estado de ánimo: He vuelto para quedarme

Enviado el 12-6-2009 a las 00:32:30.309

Posteadas el 1 de Junio.

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=213712#pid213712

Nunca te dejes seducir por cantos de sirena por muy bien que suenen.

Coleman25

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Estado de ánimo: He vuelto para quedarme

Enviado el 12-6-2009 a las 00:41:50.515

No me hagáis mucho caso pero me parece haber leído que Milos en dos años habrá entrenado como diez veces, y mirad como se mantiene!

Sus secretos: no dejar acumular la grasa, mantenerse activo y darle al coco a tope ( no es coña(0) jeje), bloquear el catabolismo en parte mediante la psicología sobre el cuerpo
( la mente sobre el cuerpo).

[Editado el 11-6-2009 01:43 por Coleman25]

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=213714#pid213714

Nunca te dejes seducir por cantos de sirena por muy bien que suenen.

Carlos

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Enviado el 12-6-2009 a las 00:49:10.103

El truco está ahí, en no dejar acumularse la grasa y eso se hace en base a dieta, ejercicio cardiovascular, un alto metabolismo o a lipolíticos.

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=213715#pid213715

«Sé realista: pide lo imposible»

Kile

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Enviado el 12-6-2009 a las 16:46:30.309

De los mejores(0) posadores de los ultimos años!

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=213782#pid213782

“Los hombres de luces y honrados son los que debieran fijar la opinión pública. El talento sin probidad es u

Pestana

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Enviado el 12-6-2009 a las 16:47:50.515

Exáctamente ésto es lo que decía cuando posteó esas fotos y la gente flipó literalmente al ver cómo estaba después de 2 años sin tocar un hierro:

"I had 3 workouts so far (maybe 10 in over 2 years)...but I am physically active (walk(0) to my car, from parking to the gym and back + back to my house - 6 days a week...) - and that is why I am in decent shape...

OK, I will tell you the secret: I don't allow body fat accumulation - and I am trying to convince myself that I am in constant anti-catabolic protection (my mind is burning all the energy calories in imaginary fire I have it burning all day long...and I am PROHIBITING any muscle tissue degradation - and it seems to be working quite good...)

Before, my mind would slip and I would often catch myself thinking - well, I am not training and that means I will loose muscle size...and guess what - I would loose it...And than I realized - like with everything else - psychology commands physiology - and my mind started commanding my(0) body...so - I look like I command myself(0) to look like, Feel like - I want to feel like...etc...etc..."

[Editado el 12-6-2009 17:48 por Pestana]

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=213784#pid213784

Krattos

(Usuario comprometido)

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Almería
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España
Estado de ánimo: Poniendome metas!!!!

Enviado el 12-6-2009 a las 18:04:40.412

Lo siento pero no me lo creo, que no haya tocado un hierro, lo siento pero no(0) me lo creo.

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=213788#pid213788

Vive libre

Carlos

(Colaborador)

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Estado de ánimo: Motivado y motivando

Enviado el 12-6-2009 a las 19:18:40.412

Por lo menos ya sabemos como dar rabia... Cuando os digan que estáis muy bien, afirmad todo convencidos que no entrenáis que son comandos mentales al cuerpo para(0) que se automoldee. Úlcera a terceros asegurada.

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=213793#pid213793

«Sé realista: pide lo imposible»

Sebas

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Estado de ánimo: Absorbiendo conocimiento

Enviado el 14-6-2009 a las 21:00:20.206

Monty:

Lo siento pero no me lo creo, que no haya tocado un hierro, lo siento pero no me lo creo.

Ni akinator(0) sería capaz de encontrar a alguien que se lo crea.

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=214011#pid214011

Introduzca aquí el texto:

Coleman25

(Colaborador)

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Alicante
España

España
Estado de ánimo: He vuelto para quedarme

Enviado el 28-6-2009 a las 13:39:20.206

Hardcore Workout 1

Hardcore Workout 2

Hardcore(0) Workout 3

Hardcore Workout 4

Fuente Culturismo Digital: http://foro.culturismodigital.com/threads/milos-sarcev/00010657?pid=214951#pid214951

Nunca te dejes seducir por cantos de sirena por muy bien que suenen.

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